Чем счастливее брак, тем здоровее супруги, сообщают ученые. В ходе долгосрочного исследования специалисты проанализировали влияние крепких, счастливых браков и недостаточно прочных семейных союзов на здоровье супругов.
Также выяснилось, что регулярные «встряски» в семейной рутине, например, романтическое времяпроваждение, благотворно влияют на здоровье людей.
Участниками исследований стали 1 681 человек, за которыми ученые наблюдали 20 лет с целью обнаружить, как влияет семейное счастье на физическое здоровье людей. Авторы исследования оценивали, насколько супруги были нежны и внимательны друг к другу, как часто в семье случались ссоры и скандалы, была ли причиной размолвок ревность.
Соавтор исследования доктор Коди Холлист из университета Небраска–Линкольн говорит, что счастье и здоровье идут рука об руку.
Так что же является ключом к успешному браку?
По мнению экспертов, это…отсутствие корысти, а также удовлетворяющий обоих партнеров секс. Чем более бескорыстны супруги, тем больше шансов на счастливый, продолжительный союз.
Как показало исследование, пары, у которых уровень безкорыстности превышал среднестатистический уровень, в пять раз чаще заявляли о том, что счастливы. Удовлетворяющая половая жизнь также указывает на повышенные шансы жить вместе долго и счастливо. Кроме этого, чем более безкорыстными являются партнеры, тем более они удовлетворены интимными аспектами своей совместной жизни. Таким образом, заключили исследователи, отсутствие корысти может являться ключом как к сексуальной удовлетворенности, так и к счастью и благополучию в семейной жизни в целом.
Акты щедрости могут включать такие простые вещи, как букет цветов, кофе, а также физическое внимание. При этом необходимо, чтобы партнер, на которого изливается щедрость, нуждался в таких проявлениях любви. К примеру, если он любит орехи, однако она дарит ему шоколад, такой подарок не считается знаком щедрости. «Щедрость партнера говорит о том, что он знает, чего вы хотите, и старается дать это вам», - объясняют исследователи.
Что касается секса, мужчины и женщины, довольные своей половой жизнью, в 10-13 раз чаще признают свой брак счастливым. Кроме секса и щедрости, на счастье в семейной жизни влияют ощущение взаимных обязательств и позитивное отношение к детям.
«Если счастливый брак, в котором супруги относятся друг к другу уважительно и бережно, положительно отражается на здоровье, то, соответственно, в семьях, где ни дня не обходится без ссор и негатива, наоборот, качество жизни снижается, а значит, страдает и здоровье», – комментирует доктор Холлист.
Ученые отмечают, что в зависимости от возраста отношения пар складываются по–разному. Так, «младшая» группа в возрасте от 18 до 39 в большинстве своем имела более высокие показатели здоровья, но и больше проблем в браке.
Тем не менее, удивительным оказался тот факт, что у пар, которые становились с возрастом мудрее в отношениях и чаще шли на компромиссы, здоровье улучшилось. Также благотворное влияние оказывали и приятные мелочи жизни – романтические вечера, сюрпризы и совместные просмотры фильмов.
Также выяснилось, что регулярные «встряски» в семейной рутине, например, романтическое времяпроваждение, благотворно влияют на здоровье людей.
Участниками исследований стали 1 681 человек, за которыми ученые наблюдали 20 лет с целью обнаружить, как влияет семейное счастье на физическое здоровье людей. Авторы исследования оценивали, насколько супруги были нежны и внимательны друг к другу, как часто в семье случались ссоры и скандалы, была ли причиной размолвок ревность.
Соавтор исследования доктор Коди Холлист из университета Небраска–Линкольн говорит, что счастье и здоровье идут рука об руку.
Так что же является ключом к успешному браку?
По мнению экспертов, это…отсутствие корысти, а также удовлетворяющий обоих партнеров секс. Чем более бескорыстны супруги, тем больше шансов на счастливый, продолжительный союз.
Как показало исследование, пары, у которых уровень безкорыстности превышал среднестатистический уровень, в пять раз чаще заявляли о том, что счастливы. Удовлетворяющая половая жизнь также указывает на повышенные шансы жить вместе долго и счастливо. Кроме этого, чем более безкорыстными являются партнеры, тем более они удовлетворены интимными аспектами своей совместной жизни. Таким образом, заключили исследователи, отсутствие корысти может являться ключом как к сексуальной удовлетворенности, так и к счастью и благополучию в семейной жизни в целом.
Акты щедрости могут включать такие простые вещи, как букет цветов, кофе, а также физическое внимание. При этом необходимо, чтобы партнер, на которого изливается щедрость, нуждался в таких проявлениях любви. К примеру, если он любит орехи, однако она дарит ему шоколад, такой подарок не считается знаком щедрости. «Щедрость партнера говорит о том, что он знает, чего вы хотите, и старается дать это вам», - объясняют исследователи.
Что касается секса, мужчины и женщины, довольные своей половой жизнью, в 10-13 раз чаще признают свой брак счастливым. Кроме секса и щедрости, на счастье в семейной жизни влияют ощущение взаимных обязательств и позитивное отношение к детям.
«Если счастливый брак, в котором супруги относятся друг к другу уважительно и бережно, положительно отражается на здоровье, то, соответственно, в семьях, где ни дня не обходится без ссор и негатива, наоборот, качество жизни снижается, а значит, страдает и здоровье», – комментирует доктор Холлист.
Ученые отмечают, что в зависимости от возраста отношения пар складываются по–разному. Так, «младшая» группа в возрасте от 18 до 39 в большинстве своем имела более высокие показатели здоровья, но и больше проблем в браке.
Тем не менее, удивительным оказался тот факт, что у пар, которые становились с возрастом мудрее в отношениях и чаще шли на компромиссы, здоровье улучшилось. Также благотворное влияние оказывали и приятные мелочи жизни – романтические вечера, сюрпризы и совместные просмотры фильмов.
